セミナー・サークル

SEMINAR / CIRCLE

マタニティーエクササイズ

経験豊富な専門インストラクターと共に心身の準備と仲間作り

日時

毎週金曜日 11:00~12:00

担当

インストラクター

場所

5F講堂

費用

1,000円 (税別)
※ お支払い窓口は、1階中央受付にお願いします。「受講チケット」をお渡ししますので、必要事項をご記入の上、(受講日に)インストラクターへお渡しください。

対象

妊娠第16週 ~ 分娩直前

人数

15名

持参品

動きやすい服装 ・ タオル・飲み物 or マイコップ
(お茶をご用意しております)

主なテーマ
  • 心肺機能を高めることにより、赤ちゃんにたくさんの酸素や栄養を送ることが可能
  • 妊娠中の腰背部、手足のしびれ・むくみ、便秘の不快症状の緩和
  • 過剰な体重増加の防止、体力の保持や増進
  • 分娩に向けての娩出力を高めるエクササイズ
  • 産褥期への好影響
予約

インターネットまたは、院内タッチパネルでご予約ください
※ご予約締切は、当日9:00まで

開催予定

10月06日(金)11:00 (終了致しました)
10月13日(金)11:00 (終了致しました)
10月20日(金)11:00 (終了致しました)
10月27日(金)11:00
11月10日(金)11:00
11月17日(金)11:00
11月24日(金)11:00
12月01日(金)11:00
12月08日(金)11:00
12月15日(金)11:00
12月22日(金)11:00
12月29日(金)11:00

注意事項医師の許可が必要です

  • 受講には医師の許可が必要です。ご希望の方は、診察時に医師に、ご相談ください。
  • 当院の患者さまに限らせていただきます。